Yaşam

Trending:

Diyetle zayıflayıp hemen kilo alıyorsanız sebebi bu olabilir!

Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, “Diyet yaparken zayıflıyor sonra bu kiloyu koruyamayıp geri alıyorsanız yoyo sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Yoyo sendromu ya da yoyo etkisi olarak bilinen durum, kişinin sürekli bir kilo alıp verme döngüsü içinde olmasıdır” dedi.

2022-06-30T08:59:10Z

Pirinç mucizesi üzerine...

Suyla temas ettiğinde fitik asit üreten pirinç,peeling görevi görüyor. Pirinç suyunun ciltteki lekeleri beyazlatma etkisi de var. İşte evde kolayca uygulayabileceğiniz 3 çay kaşığı pirinç,1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı süt ile kür tarifi: Pirinci soğuk suya koyarak, orta ateşte yumuşayana kadar pişirin. Ardından süzerek suyunu kenara alın.Ilımaya bıraktığınız pirincin üzerine süt ekleyin. İki malzemeyi iyice karıştırdıktan sonra balı da...

2022-06-29T04:27:31Z

‘Kime Ne’ yeni sezonu Muazzez Ersoy’la açtı

GEÇTİĞİMİZ sezon gece hayatına bomba gibi giren ve ilk yılında yerli-yabancı binlerce kişiyi ağırlayan eğlencenin merkezi Alaçatı Kime Ne’de yine ünlüler geçidi yaşanacak. Genç iş insanı Eray Yaşar’ın işletmeciliğini yaptığı Hacımemiş’teki gözde mekan, lezzetli mutfağı, dans, ateş, ritm ve sahne şovlarıyla bu sezona da damga vuracak. Alaçatı’nın kalbinde yer alan Kime Ne, sezon açılışını nostalji kraliçesi Muazzez Ersoy’la yaptı. Ünlü sanatçı,...

2022-07-01T01:26:44Z

Egzersiz yapanlara beslenme rehberi

Protein, karbonhidrat ve yağ, lif, sıvı, vitamin ve mineral dengesini içeren besleyici bir diyet herkes için önemlidir. Bir atlet, vücut geliştirmeci veya sporcuysanız, vücudunuzu doğru şekilde beslemek daha da önemlidir.

2022-06-29T09:13:36Z

Su içemeyenler için hazırlanması kolay 3 aromalı su tarifi

Stresli bir yaşamı olanlar, tatlıya ve yağlı yiyeceklere düşkünler, sigara ve alkol kullananlar, hareketsiz bir yaşamı olanlar ve çevresel kirlenmelere maruz kalanlar aromatik tatlarla zenginleştirilmiş detoks sularıyla vücudun rahatlamasına destek olabilir. Diyetisyen Sibel Mumcu, "Bu suları tükettiğiniz dönemlerde alkol ve sigaradan uzak durmak, günde 1 saat yürümek, asitli, şekerli ve gazlı içecekler tüketmemek, yağlı ve şekerli gıdalardan...

2022-06-30T15:28:07Z

Deniz Yoldaç Zeytinyağı bu yemeklere çok yakışıyor!

Birbirinden lezzetli coğrafi işaretli ürünlere sahip Aydın’da geçenlerde Kuşadası Sokak Festivali’nin ilki düzenlendi. İyi ki gitmişim... Kabak çiçeği dolması, mücver, iç bakla, enginar, en çok da çeşit çeşit taze otlar... Uğradığım lezzet duraklarının çoğu vegan veya vejetaryendi, döner dönmez pek çok zeytinyağlı, otlu yemek pişirdim... Tariflerini sizinle paylaşmak istedim.

2022-06-25T04:03:57Z

Hamileliğe özel diyet

Oyuncu Burak Özçivit 2 aylık hamile olan eşi Fahriye Evcen için hummalı bir çalışmaya girdi. Özçivit, eşi için organik yemek programı hazırladı.

2022-06-26T04:07:25Z

Şakşuka mı köz patlıcan mı?

Yaz mevsiminin vazgeçilmez sebzelerinden patlıcanı bazen kızartıp leziz bir domates sosuyla buluşturuyoruz, bazen de közleyip lokum gibi mezesini yapıyoruz. Okurlarımız şakşuka ve köz patlıcanı kıyasladı.

2022-06-25T04:02:29Z

Bu acının tarifi yok! Torunundan gelecek umutlu haberi bekleyen dedenin yıkıldığı an

Kastamonu'nun Küre ilçesinde babasını hacca yolcu etmek için geldiği köyünde sele kapılan 22 yaşındaki gencin kıyafetleri ve ayakkabısı derede bulundu. Bu gelişme sonrası talihsiz gencin dedesi gözyaşlarına boğuldu.

2022-06-29T12:29:58Z

Alanya'daki orman yangınlarının şüphelisi: Kahve yapmak için ateş yaktım

Alanya'da24 Haziran'da üçnoktada saat 00.30 sıralarında orman yangını çıktı. Alanya Orman İşletme Müdürlüğü Çakıllıca Kulesi'ndeki personel, rutin gözetleme esnasında hem ateşi hem de yakan kişiyi gördü ve ilk müdahale ekiplerini yönlendirdi. Kule görevlisi, yangın seyrini gözetlerken bir motosikletin de aynı mevkiden yukarı asfalt yolda hızla hareket ettiğini ve birbirine yakın mesafelerde motosiklet kullanıcısı tarafından 3 yere ateş...

2022-06-28T12:41:52Z

Zonguldak'ın ayaklı kan bankası, 67'nci kan bağışını vermeye hazırlanıyor

Zonguldak'ın ayaklı kan bankası, 67'nci kan bağışını vermeye hazırlanıyor Zonguldak'ta kent merkezinde esnaflık yapan Kemal Kılıç, 22 senede 66 kan bağışı yaparak yüzlerce kişinin hayatını kurtardı. Zonguldak'ın ayaklı kan bankası, 67'nci kan bağışını vermeye hazırlanıyor ZONGULDAK - Zonguldak'ta kent merkezinde esnaflık yapan Kemal Kılıç, 22 senede 66 kan bağışı yaparak yüzlerce kişinin hayatını kurtardı. Zonguldak'ta kent merkezinde 25 yıldır esnaflık yapan 55 yaşındaki Kemal Kılıç, Zonguldak'ın plakası olan 67'inci kan bağışını vermeye hazırlanıyor. Her sene düzenli olarak kan bağışında bulunan Kılıç, yaptığı kan bağışlarıyla artık vatandaşlar tarafından, 'Ayaklı kan bankası' olarak adlandırılıyor. Esnaf Kemal Kılıç, "Kan vermek çok güzel. Ben bunu 25 senedir söylüyorum. Her siren sesi duyduğumuz da içinde ki annemiz babamız kardeşimiz olabilir. Kahve köşelerinde oturan arkadaşlarımız Kızılay'ın bağışı araçlarına giderek kan bağışında bulanabilir. https://www.haberler.com/video/zonguldak-in-ayakli-kan-bankasi-67-inci-kan-15038851-videosu/

2022-06-25T13:02:52Z

Patatesli soğanlı omlet! Şef Arda Türkmen'in tarifi

Patatesli soğanlı omlet sabah kahvaltılarının vazgeçilmez. Patatesli tariflerden biri olan omletin yapımı çok kolay. Peki harika kahvaltılık lezzet nasıl yapılır? İşte yanıtı...

2022-06-27T07:57:23Z

Kronik yorgunluğu gideren altın diyet

Sürekli yorgun hissediyorsanız nedeni demir yetersizliği olabilir. Yapacağınız özel bir diyetle ve yaşam düzeninize küçük müdahalelerle bu sorunun üstesinden gelmeniz mümkün... Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez anlatıyor... (Sabah)

2022-06-26T07:08:41Z

Sıcak havalarda nasıl beslenmeli?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş yaz mevsiminin gelişiyle artan sıcaklığın ve vücut ısısının su kaybı ile beslenme üzerindeki etkilerini, kilo kontrolü için dikkat edilmesi gerekenleri ve önemli noktaları açıkladı.

2022-06-26T14:05:46Z

Malezya Başbakanı’nın oğlu Türkiye'de çekilen filmde başrol oynuyor

Somali’de 1993 yılında yaşanan “Kara Şahin Düştü” kazasını anlatan Türk-Malezya ortak yapımı “Bakara” filminin çekimleri Gaziantep’te başladı. Filmin başrolünde oynayan Malezya Başbakanı'nın oğlu Dafi İsmail Sabri, Gaziantep’te çok güzel ağırlandıklarını belirterek, lezzetli yemeklerden dolayı formunu koruyamadığını ve biraz Türk göbeği yaptığını söyledi.

2022-06-27T09:39:31Z

Ahlat'ta yöresel yemek yarışması

- Ahlat'ta yöresel yemek yarışması Bitlis'in Ahlat ilçesinde düzenlenen "Kültürel Etkileşim ve Yöresel Yemekler ile Zanaatkar Eller Ahlat'ta" etkinlikleri çerçevesinde düzenlenen yöresel yemek yarışması renkli görüntüler oluşturdu. - Ahlat'ta yöresel yemek yarışması BİTLİS - Bitlis'in Ahlat ilçesinde düzenlenen "Kültürel Etkileşim ve Yöresel Yemekler ile Zanaatkar Eller Ahlat'ta" etkinlikleri çerçevesinde düzenlenen yöresel yemek yarışması renkli görüntüler oluşturdu. Kültür ve Turizm Bakanlığının destekleriyle Ahlat Belediyesi tarafından 1071 Millet Bahçesi'nde düzenlenen etkinlikler çerçevesinde yöresel yemek yarışması düzenlendi. 48 kadın ve 4 erkek olmak üzere toplamda 52 yarışmacının katıldığı yarışmada bir birinden lezzetli yemekler; ünlü yemek şefleri, gastronomi ve mutfak sanatları hocaları tarafından oluşturulan 8 kişilik jürinin değerlendirmesinden geçti. Haber https://www.haberler.com/ahlat-ta-yoresel-yemek-yarismasi-heyecani-yasandi-15040592-haberi/

2022-06-26T17:18:23Z

Emzirirken diyet yapılır mı? Sütünüzü artırırken fazla kilolardan kurtulun!

EMZİRİRKEN DİYET YAPILIR MI? Diyetin kelime anlamı beslenmedir, besin kısıtlaması anlamına gelmez. Özellikle emzirme döneminde bebeğinizin ve sizin sağlığınızı koruyacak, sütünüzü arttıracak, bebeğinizin kilo alımını sağlayacak besin içerikleri ve yağ yakıcı yiyeceklerle beslenme programınızı hazırlarız. Ayrıca bu dönem hayatınızda metabolizmanızın en hızlı olduğu dönemdir. Emzirmek, her gün 1 saat yürüyüş yapmak kadar kalori harcatır. Bu...

2022-06-28T07:26:30Z

Karpuz-peynir ikilisine dikkat! Severek tüketiyorsunuz ama...

Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına destek oluyor… Kalp ve kanser hastalıklarından korunmada fayda sağlıyor… Böbrek ve cilt sağlığımız üzerinde önemli işlevler üstleniyor… Uykusuzluğa karşı savaşıyor… Lezzeti ve bol su içeriğiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden olan karpuz, A ile C vitaminleri, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi minerallerin yanı sıra likopenden de zengin olması sayesinde sofralarımıza adeta sağlık taşıyor. Ancak karpuz tüketirken bazı kurallara dikkat etmek gerekiyor, aksi halde yarardan çok zarar verebiliyor! Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, karpuz tüketirken sağlığınızı riske atmamak için dikkat etmeniz gereken 6 kuralı anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu!

2022-06-30T08:41:49Z

İnegöl Belediyesi’nde haziran ayında doğan personelin doğum günü kutlandı

İnegöl Belediyesi’nde Haziran ayında doğan 16 ayrı müdürlükten 74 personel için doğum günü kutlaması yapıldı. Başkan Alper Taban, personel ile önce İnegöl Mutfağında yemekte bir araya geldi, ardından Beşinci Mevsim Kültür Merkezi çok amaçlı salonunda pasta kesildi. Ayrıca personellere hediye takdimi yapıldı.

2022-06-29T13:05:35Z

Muş Alparslan Üniversitesinde yetiştirilen tıbbi ve aromatik bitkilerin hasadına başlandı

Muş Alparslan Üniversitesi Uygulamalı Bilimler Fakültesi ile Muş Lalesi Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürlüğünce yetiştirilen 103 çeşit tıbbi ve aromatik bitkinin hasadına başlandı. Tıbbı ve aromatik bitkilerin yetiştirildiği yerleşke bahçesinde düzenlenen programda konuşan Rektör Yardımcısı ve Uygulamalı Bilimler Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Yaşar Karadağ, dört farklı alanda bitkilerle ilgili çalışma yürütüldüğünü söyledi. Yaptıkları çalışmalara değinen Karadağ, şunları kaydetti: "Tıbbi ve aromatik bitkiler serası bahçesinde ilaç, baharat, kozmetik ve parfüm sanayisinde kullanılmak üzere 100'ün üzerinde tıbbi ve aromatik bitki yetiştirildi. Yine bahçede endüstri bitkileri kapsamında şeker pancarı, keten, ketencik, susam, çörek otu, pamuk, kara buğday ekildi. Meyvecilik alanında ise aronya, kurt üzüm olarak da bilinen goji berry, çilek ve üzüm var. Baklagiller olarak da nohut ve kırmızı mercimek bulunuyor. https://www.haberler.com/video/mus-alparslan-universitesinde-yetistirilen-tibbi-15047431-videosu/

2022-06-29T17:35:43Z

Gürsel Erol: Elazığ'ın Tarımla Uğraşan Birçok Yerinde Elektrikler Kesilmiş Durumda

CHP Elazığ Milletvekili Gürsel Erol, çiftçilerin sulama amaçlı kullandıkları elektriğin faturasını ödeyemediğini belirterek, “Köylüler faturalarını ödeyemediğinden, şu an Elazığ’ın tarımla uğraşan birçok yerinde elektrikler kesilmiş durumda” dedi. CHP Elazığ Milletvekili Gürsel Erol, çiftçilerin sulama amaçlı kullandıkları elektriğin faturasını ödeyemediğini belirterek, "Köylüler faturalarını ödeyemediğinden, şu an Elazığ'ın tarımla uğraşan birçok yerinde elektrikler kesilmiş durumda" dedi. Gürsel Erol, bugün yaptığı açıklamada, Elazığ'ın sulama anlamında verimli bir kent olduğunu, ancak altyapı eksikliği nedeniyle tarımda sondajlı sulama yapıldığını söyledi. Üreticilerin enerji maliyetlerini karşılayamadığına dikkat çeken Erol, şöyle konuştu: "Elazığ, bir tarım şehri, üç tarafı sularla çevrili yarım ada. Ama ne yazık ki yanlış tarım politikaları nedeniyle biz, suyla ovalarımızı buluşturamamışız ve sonuç itibariyle sulu tarıma geçememiş iliz. Haber https://www.haberler.com/gursel-erol-elazig-in-tarimla-ugrasan-bircok-15044917-haberi/

2022-06-28T14:35:35Z

Kilo verdikten sonra verdiğimiz kiloyu nasıl koruruz?

Kilo vermek birçok insan için zorlayıcı bir süreçtir. Verilen kiloları korumak ise kilo vermekten daha zor olabiliyor, kilo vermek kadar çaba ve bağlılık gerektiriyor. Tartıda hedef kiloyu gördükten sonra yapılan diyeti bırakmak, eski yaşam alışkanlıklarına geri dönmek verilen kilonun hızla geri alınmasına yol açar. Bu şekilde sık sık kilo değişimi yaşamak vücut metabolizmasının bozulmasına ve vitamin eksikliklerine neden olabilir. Diyet yapılan dönemde doğru beslenme alışkanlıkları kazanarak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek bunun önüne geçilebilirsiniz. Asıl önemli olan verilen kilonun kalıcı olmasını sağlamaktır. Diyetisyen Burak Çetiner konu hakkında bilgiler verdi.

2022-06-28T11:44:15Z

Onur BAŞTÜRK Bodrum’un ‘en’leri

En bohem, en leziz, en havalı, en iyi “parti+yemek” kombinasyonu ve daha nicesi... En güncel Bodrum notları burada.

2022-06-26T04:03:53Z

Bakan Koca: 'Hekimin mesleğini icra edemediği bir noktaya doğru gidiyoruz' ifadem çarpıtıldı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, geçtiğimiz günlerde 58 hekimin katılımıyla bakanlıkta gerçekleşen toplantıda kullandığı "Hekimin mesleğini icra edemediği bir noktaya doğru gidiyoruz" cümlesinin çarpıtıldığını söyledi. Yeni Malpraktis Yasasını hekimlere dünyadan örnek vererek anlattığı sırada sarf ettiği cümlenin yasayı gerektiren süreci tarif ettiğini belirten Bakan Koca, "Gerçek videoda. Çarpıtma ise kasta girer" ifadesini kullandı.

2022-06-28T06:22:38Z

Pazarlık başladı

AYLİN RANA AYDİN - Kurban Bayramı için hazırlıklar başladı. Kurbanlıkların satışı başlarken, gerekli önlemler de alınıyor. Bu yıl büyükbaş hayvanlarda hisse fiyatı 4 bin liradan başlayıp 10 bin liraya kadar çıkarken, küçükbaşlarda fiyat ise 2.500 liradan başlıyor. Kurbanlık seçerken tüylerinin parlak ve temiz olması, gözlerinin canlı bakması ve kulak küpesine dikkat edilmesi gerektiği belirtilirken kıyma çekimi, et parçalama hizmetlerinin ise...

2022-06-28T04:12:04Z

Kilo verdikten sonra verdiğimiz kiloyu nasıl koruruz?

Uzman desteği almadan bilinçsizce yapılan diyetler insan sağlığını oldukça kötü etkileyebilir. Bu nedenle diyet yaparken mutlaka bir uzman kontrolünde yapılmalı. Diyet sonrasında hedef kiloya ulaşıldığında artık her şey tamam diye düşünerek uzman desteği bırakılmamalı ve kilo koruma döneminde de destek almaya devam edilmeli. Kilo verdikten sonra vücudumuzda bazı hormonal ve nörolojik değişiklikler meydana gelir. Metabolizma hızı yavaşlar ve...

2022-06-28T07:26:30Z

Evde saç bakımı

Uygulanan işlemlerden, ısı görmekten ve hava değişikliğinden zarar görmüş saçlarınız varsa, doğal bakım maskesi bu konuda yardımınıza koşuyor. İşte size pratik tarif: Avakado ve mayonezli maske: Olgun avokadoyu ezin, yarım bardak mayonezle karıştırın ve saç diplerinden uçlara doğru uygulayın. Saçınızı bir saç bonesine sararak birkaç saat bekletin ve temizleyin. Avokadonun içerdiği vitaminler saçınızı ve derinizi besler, mayonezin içerisindeki...

2022-06-29T04:27:29Z

"Obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat"

"Obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat" Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat çekerek, hastaların beslenme süreçlerini anlattı. "Obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat" GAZİANTEP - Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat çekerek, hastaların beslenme süreçlerini anlattı. Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, günümüzde yaşanan obezite hastalıkları ve cerrahisi sonrası beslenme hakkında açıklamalarda bulundu. Diyetisyen Tayşi, obezite cerrahisinin ardından ilk bir yılda hastaların beslenmesinin çok önemli olduğunu ve beslenmeyle beraber sporla bunun pekiştirilmesi gerektiğinin altını çizdi. "Ekip halinde hastalarımızı takip ediyoruz" Obezite cerrahisi süreçlerini ekip olarak takip ettiklerini ifade eden Diyetisyen Tayşi, "Günümüzde obezite çok yaygınlaşmaya başladı. Haber https://www.haberler.com/obezite-cerrahisi-sonrasi-beslenmeye-dikkat-15041245-haberi/

2022-06-27T07:48:42Z

Galatasaray günü çift antrenmanla tamamladı

Galatasaray, 2022-2023 sezonu öncesi çalışmalarına bugün yaptığı çift antrenmanla devam etti. Sarı-kırmızılı ekip, yeni sezon hazırlıklarını sürdürüyor. Galatasaraylı oyuncular ilk olarak sabah iki grup halinde salonda kuvvet çalışması yaptı. Akşam antrenmanı ise Teknik direktör Okan Buruk yönetiminde Florya Metin Oktay Tesisleri'nde dinamik ısınma ile başladı. Ardından top kapma - pas çalışması yapan futbolcular devam eden bölümde dar alanda oyunlar oynadı. İnterval koşulların da yapıldığı antrenman 9'a 9 oyun ile tamamlandı. Öte yandan milli takımlara giden ve özel izinli olan oyuncular antrenmanda yer almadı. Bu arada Atalay Babacan'ın doğum günü pasta eşliğinde kutlandı. Galatasaray, hazırlıklarına yarın akşam yapacağı antrenmanla devam edecek. Haber https://www.haberler.com/galatasaray-gunu-cift-antrenmanla-tamamladi-15047776-haberi/

2022-06-29T18:51:05Z

Malezya Başbakanı'nın oğlu, Türkiye'de çekilen filmde başrol oynuyor

Malezya Başbakanı'nın oğlu, Türkiye'de çekilen filmde başrol oynuyor Türk-Malezya ortak yapımı "Bakara" filmi Gaziantep'te çekiliyor Malezya Başbakanı'nın oğlu Dafi: "Şuan biraz Türk göbeği yapıyorum" Oskay: "Gaziantep'in coğrafyası açık hava film platosu gibi"Malezya ortak yapımı "Bakara"... Malezya Başbakanı'nın oğlu, Türkiye'de çekilen filmde başrol oynuyor Türk-Malezya ortak yapımı "Bakara" filmi Gaziantep'te çekiliyor Malezya Başbakanı'nın oğlu Dafi: "Şuan biraz Türk göbeği yapıyorum" Oskay: "Gaziantep'in coğrafyası açık hava film platosu gibi" GAZİANTEP Somali'de 1993 yılında yaşanan "Kara Şahin Düştü" kazasını anlatan Türk-Malezya ortak yapımı "Bakara" filminin çekimleri Gaziantep'te başladı. Filmin başrolünde oynayan Malezya Başbakanının oğlu Dafi İsmail Sabri, Gaziantep'te çok güzel ağırlandıklarını belirterek lezzetli yemeklerden dolayı formunu koruyamadığını biraz Türk göbeği yaptığını söyledi. https://www.haberler.com/video/malezya-basbakani-nin-oglu-turkiye-de-cekilen-15041510-videosu/

2022-06-27T09:18:47Z

Yumuşacık yapıp güzelleştiren zencefil ve zeytinyağlı ayak balmı tarifi

Zencefilin iltihap ve ağrı giderici özellikleri, zeytinyağı ile birleştiğinde şişmiş ayakların etkilerini tersine çevirmek için mükemmel olduğunu belirten Güzellik Koçu Meltem Demir, tarif için sadece 100 gr taze zencefil kökü ile 1 su bardağı zeytinyağına ihtiyaç duyulduğunu aktardı. 'Bir gece beklemeli' Zencefilin kabuğunu çıkarıp birkaç parçaya bölünmesi gerektiğini aktaran Demir, tarifin yapımı için şunları söyledi:...

2022-06-04T14:53:09Z

Karpuz tüketirken sağlık açısından dikkat etmeniz gereken 6 kural

Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına destek oluyor. Kalp ve kanser hastalıklarından korunmada fayda sağlıyor. Böbrek ve cilt sağlığımız üzerinde önemli işlevler üstleniyor. Uykusuzluğa karşı savaşıyor.Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik,glisemik indeksi yüksek olması nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebildiği içinkarpuzun fazla tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekerek, “Diyabet ve insülin direnci gibi bir hastalığınız varsakarpuzu...

2022-06-30T14:42:49Z

2022-06-28T07:37:37Z

Yaşlılara 15 beslenme önerisi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, yaşlılık sebebiyle ortaya çıkan hastalıkların geciktirilmesi, önlenmesi ve tedavi edilmesi açısından beslenmenin önemli bir etken olduğunu ifade ederek, "Bu yaş grubunda oldukça sık görülen şişmanlık, diyabet, kalp-damar hastalıkları, osteoporoz, felç, iskelet ve kas sistemi hastalıklarında bilinçsiz beslenme önemli bir risk faktörüdür” dedi.

2022-06-30T09:11:31Z

Karpuzu yıllardır yanlış tüketmişiz!

Kayseri'de, Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Özaslan, yaz aylarında meyve tüketimine değinerek, “Karpuzu porsiyon olarak belirtecek olursak bir üçgen dilimi şeklinde tüketmek gerekiyor ve günde bir seferden fazla tüketilmemeli. Kavun da şekerli olduğundan ince bir yay şekilde kesilerek tüketilmeli” dedi.

2022-06-25T06:20:09Z

Su altı ekibinin zor anları

- Su altı ekibinin zor anları Van Gölü'nde yaşayan endemik tür olan ve üreme döneminde suyun akışının tersine yüzerek tatlı sulara göç eden binlerce inci kefalinin su altı yolculuğunu çekmeye çalışan su altı görüntüleme ekibinin zor anları. - Su altı ekibinin zor anları VAN - Van Gölü'nde yaşayan endemik tür olan ve üreme döneminde suyun akışının tersine yüzerek tatlı sulara göç eden binlerce inci kefalinin su altı yolculuğunu çekmeye çalışan su altı görüntüleme ekibinin zor anları. Van Gölü'nün tuzlu ve sodalı suyunda yaşayabilen ve nesli koruma altında olan inci kefalinin üreme dönemi nedeniyle 15 Nisan- 15 Temmuz günlerinde uygulanan av yasağı sürüyor. Mayıs ayından itibaren suyun akışının tersine yüzerek tatlı sulara yumurta bırakmak için göç eden inci kefalinin muhteşem yolculuğunun sonuna gelindi. Haber https://www.haberler.com/su-alti-ekibinin-zor-anlari-15043575-haberi/

2022-06-28T07:49:59Z

Kazın İstanbul'daki adresi

Yıllarca Fransızların kaz ciğerini dilimize doladık, adeta reklamını yaptık ama Anadolu’nun çok önemli bir besin kaynağı olan kazı eleştirdik. “Eti sert, lezzetsiz oluyor” dedik, pişirmesini bilemediğimiz için murdar ettik ama bir türlü kaz etine sıcak bakamadık. Türkiye’de bu tabuyu ilk kıran, çeyrek asırlık Avşar Kaz Tandır oldu. İstanbul Maltepe’de denize sıfır, yeşilliğin içindeki bu mekan gerçekten “Kaz eti budur” dedirtircesine lezzetli...

2022-06-27T04:09:33Z

Bağımlılık beyinde başlar

Daha önceki yazılarımda bağımlılıktan bir tür beyin hastalığı gibidir diye bahsetmiştim. Çünkü bağımlılık gelişirken beyinde bir takım bölgelerde bazı nörokimyasal değişiklikler de olur. Bize keyif veren mutlu eden bir uyaranla karşılaştığımız zaman örneğin bunlar hoşumuza giden bir müzik, çok sevdiğimiz çikolatalı güzel bir pasta ya da bir kahve veya bir eylem olabilir. Böyle bir durumda beynin ödül merkezindeki (ventral tegmental alan)...

2022-06-27T04:09:33Z

Baklava yapımına yemin ederek başlıyorlar

Baklava yapımına yemin ederek başlıyorlar Gaziantep'te Hamido Baklavalarında tüm ustalara yemin ettirilerek imalat yaptırılıyor. Baklava yapımına yemin ederek başlıyorlar GAZİANTEP - Gaziantep'te Hamido Baklavalarında tüm ustalara yemin ettirilerek imalat yaptırılıyor. Ustalara ettirilen yemin, baklavanın satıldığı iş yeri ve bayilerinde çerçeveletilerek asıldığı gibi internet sitesinde de yayınlanıyor. Baklavasıyla meşhur Gaziantep'te baklava ustaları işe başlamadan önce Yemin ediyor. Gaziantep'in meşhur baklavacısı Hamido baklava yemin metnini çerçeveletip iş yerlerine astırıyor. Hamido Baklavaları ortağı ve İşletme Müdürü Behzat Bozkurt, ustalardan en lezzetli ve kaliteli tatlıları imal edilmesini istediklerini ve evlatlarına yediremeyeceği ürünü asla imal etmeyeceklerinin altını çizdi. Haber https://www.haberler.com/baklava-yapimina-yemin-ederek-basliyorlar-15050264-haberi/

2022-06-30T17:06:23Z

Obezite cerrahisi sonrası beslenme nasıl olmalı?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, günümüzde yaşanan obezite hastalıkları ve cerrahisi sonrası beslenme hakkında açıklamalarda bulundu. Diyetisyen Tayşi, obezite cerrahisinin ardından ilk bir yılda hastaların beslenmesinin çok önemli olduğunu ve beslenmeyle beraber sporla bunun pekiştirilmesi gerektiğinin altını çizdi.Saadet Tayşi, obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat çekerek, hastaların beslenme süreçlerini anlattı.

2022-06-27T08:11:56Z

İzmir'deki botanik bahçesinde mum çiçeğinin 260 türü yetiştiriliyor

Anadolu'nun bitkisel çeşitliliğini korumak, farklı iklim kuşaklarındaki bitkileri tanıtmak amacıyla 1965'te kurulan Ege Üniversitesi Botanik Bahçesi ve Herbaryum Araştırma ve Uygulama Merkezi, çoğu ender görülen 5 bine yakın bitki çeşidiyle ziyaretçilerini bekliyor. Ege Üniversitesi (EÜ) Yerleşkesi içinde 13 sera ile "ağaç parkı" olarak bilinen arboretum ve kurutulmuş bitki koleksiyonlarının bulunduğu herbaryumdan oluşan 20 bin metrekarelik bahçe, gezintiye çıkanları farklı bir dünyaya götürüyor. Türkiye'de doğal olarak yetişmeyen kahve, guava, pitaya, demirhindi ve lim gibi meyve bitkilerinin bulunduğu bahçe, çok sayıda tropik bitkinin yanı sıra mum çiçekleri ve Afrika menekşeleri gibi büyüleyici güzellikteki çiçekleri bünyesinde barındırıyor. Üniversitede yürütülen bilimsel çalışmaların yanı sıra her yıl yaklaşık 20 bin ilk ve ortaokul öğrencisinin bitki dünyasını deneyimlediği botanik bahçesi, ücretsiz olarak mesai saatleri içinde ziyaret edilebiliyor. Haber https://www.haberler.com/izmir-deki-botanik-bahcesinde-mum-ciceginin-260-15041846-haberi/

2022-06-27T11:19:18Z

Buğra Adil Buyrukcu Yaz aylarında nasıl beslenmeliyiz

Yaz aylarında tatilin verdiği rahatlamayla beslenme düzenimizde değişiyor, yağlı yiyecekleri daha çok tüketiyor ve sofralarda daha çok vakit geçiriyoruz. Bu durum da bizlere fazla kilo olarak geri dönüyor. Ancak bunun yanı sıra nefes almakta bile zorlandığımız sıcaklarda serin içeceklerle susuzluğumuzu gidermeye çalışıyoruz. İçtiğimiz gazlı ve şekerli içecekler de maalesef ki, sağlığımızı olumsuz etkiliyor. “Peki yaz aylarında nasıl...

2022-06-26T04:03:26Z

Gastronomi kazanında kaynayanlar

Dünyanın en iyi restoranları listesinde birinci seçilen Noma, farklı lokasyonlarda yemek pişirecek. ABD’deki El Turco adlı restoran yemekleriyle gündemde. Nusret Gökçe, İstanbul’da kahve dükkânı açtı. Yeme-içme dünyasından güncel haberler...

2022-06-25T04:02:37Z

Berrin Yiğit Tatlı krizlerinde imdada yetişiyor

Kilomuza daha çok dikkat ettiğimiz yaz aylarında rafine şekerli tatlılar yerine ballı tarifler ilk tercihiniz olsun... Meyveli tarttan kakaolu pudinge, smoothie’den kahveye pek çok tarifimde bal kullanıyorum, son derece masum lezzetler elde ediyorum.

2022-06-25T04:02:54Z

Eriği sakın böyle yemeyin

Havaların ısınmasıyla birlikte yaz meyveleri de teker teker tezgahlardaki yerini almaya başladı. Bunlardan biri de yeşil erik. Seveninin çok sevdiği hatta yiyeceği günü iple çektiği yeşil erik, tadı kadar faydalarıyla da ön plana çıkıyor. Ekşi, sulu ve lezzetli olan yeşil erik aynı zamanda kalp sağlığını korur, cildi güzelleştirir, bağışıklığı güçlendirir, kabızlığı yok eder. İşte yeşil eriğin saymakla bitmeyecek mükemmel faydaları...

2022-06-29T16:41:06Z

Samsung, dünyaca ünlü kahve zinciriyle iş birliği yaptı! Kılıf üretecek...

Samsung, akıllı telefon ve kulaklıklarına özel kılıflar üretmesi için dünyaca ünlü kahve zinciri Starbucks ile iş birliği yaptığını duyurdu. İş birliği kapsamında Starbucks'ın, Samsung Galaxy S22 serisi akıllı telefonlar için özel kılıflar ve Samsung kulaklıklar için kutular üreteceği ifade edildi.

2022-06-28T21:48:35Z

Görkemli bir düğün yapan Hacı Sabancı ile Nazlı Kayı, kılıçla pasta kesti

10 Ekim'de nikah masasına oturan Hacı Sabancı ile Nazlı Kayı çifti, cumartesi akşamı görkemli bir düğün yaptı. Çift, Çırağan Sarayı'nda yaptığı düğünde yüksek katlı maket pastayı kılıçla kesti. Sosyetenin en ünlü çiftlerinin başında gelen Hacı Sabancı ile Nazlı Kayı çifti, 10 Ekim'de Ömer-Arzu Sabancı'nın yalısında küçük bir nikah töreni yaptı. Geçtiğimiz yıl ekim ayında evlenen çiftin düğünü Kayı'nın üvey babası Kaan Dimili'nin vefatı nedeniyle ertelenmişti. Çift, cumartesi akşamı da Çırağan Sarayı'nda ünlü isimlerin akın ettiği bir düğün yaptı. GÜZELLİĞİYLE GÖZ KAMAŞTIRDI Çifti, cemiyet hayatının önemli isimlerinin katıldığı görkemli düğünde, yakın dostları da yalnız bırakmadı. Sabancı düğününde siyah smokin takım tercih ederken, Kayı 'Zuhair Murad' imzalı taşlı gelinliğiyle tüm dikkatleri üzerine çekti. Haber https://www.haberler.com/gorkemli-bir-dugun-yapan-haci-sabanci-ile-nazli-15041001-haberi/

2022-06-27T05:33:41Z

Bu acının tarifi yok! Torunundan gelecek umutlu haberi bekleyen dedenin yıkıldığı an

Kastamonu'nun Küre ilçesinde babasını hacca yolcu etmek için geldiği köyünde sele kapılan 22 yaşındaki gencin kıyafetleri ve ayakkabısı derede bulundu. Bu gelişme sonrası talihsiz gencin dedesi gözyaşlarına boğuldu. Kastamonu'nun Küre ilçesine bağlı İkizciler köyünde meydana gelen olayda babası İhsan Bakırcı'yı hacca yolcu etmek için Kastamonu merkezden köyüne gelen Recep Bakırcı (22), sağanağın ardından Uzunöz Deresi'nin taşmasıyla gözlerden kayboldu. Ailesinin jandarmaya kayıp ihbarında bulunmasının ardından bölgeye çok sayıda arama kurtarma ekibi sevk edildi. Haber https://www.haberler.com/son-dakika-haber-selde-kaybolmustu-22-yasindaki-gencten-yeni-15046751-haberi/

2022-06-29T12:35:37Z

Zeytinyağının öyle faydaları var ki saymakla bitmiyor

Oldukça lezzetli bir tada sahip olan zeytinyağının öyle faydaları var ki saymakla bitmiyor. Sabahları aç karnına içilen bir yemek kaşığı zeytinyağı birçok hastalığa karşı koruyor.

2022-06-27T17:10:09Z

Bakan Koca: Kullandığım bir cümle çarpıtıldı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Twitter hesabından yaptığı açıklamada hekimlerle yaptığı toplantıda kullandığı bir cümlenin çarpıtıldığını belirterek,"Yeni Malpraktis Yasasını hekimlere dünyadan örnek vererek anlatırken kullandığım bir cümle çarpıtıldı. 'Hekimin mesleğini icra edemediği bir noktaya doğru gidiyoruz'cümlesi yasayı gerektiren süreci tarif ediyor. Gerçek videoda. Çarpıtma ise kasta girer" ifadelerini kullandı.

2022-06-27T21:26:29Z